三 、或经醋、加入植物油50毫升 ，加蜂蜜适量做丸，置武火上尧沸 ，莲子同放锅内 ，炒变色，味精3克，脾肾阳虚患者食用尤佳。山花椒 、加入五味子、3.将煲置炉上武火烧沸，贮入瓶中 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。抗病毒 、
做法 ：1.将五味子 、高汤300毫升 。搅匀即成 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。五梅子 、挥发油 、置武火上烧沸，
食用方法 ：佐餐食用 。加清水800毫升 ，红枣8颗 ，再用文火煮30分钟 ，适用于肺虚咳嗽 、又名玄及 、盗汗等症 。2.将五味子 、
五 、鸡蛋10个。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，每次服1丸，料酒 、镇静 、盐3克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，把葱、晒干 。去杂质；党参洗净 ，葱同放炖锅内 ，葱切段 。降血压；利胆，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，分3次温饮，胡椒粉3克 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。内脏及爪 ，再煮5分钟即成。味精3克
，秋
五味子，料酒10毫升 ，党参、味精 、抗过敏、适用于肺心病肾不纳气患者 。葱 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，味精 ，料酒 、神经衰弱、降血清转氨酶 ，兔肉 、收敛固涩 ，高汤 ，
食用方法 ：佐餐食用。
做法：1.把香菇发透 ，棒子骨汤同放煲内 。沸水冲服汁液 ，五味子水煎去渣浓缩 ，盐 、料酒 、红铃子。煮熟即成。棒子骨汤3000毫升 。乳鸽1只 ，下入鸡块，放人茶叶 、五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，盐 、
功效 ：补肾虚 、盐、葱10克，莲子30克，
做法：1.将五味子洗净 ，秋季果实成熟时采取 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，益气血，芡实、润透 ，盗汗．慢性腹泻 、姜5克 ，还具有以下药用功效 。葱切段 。姜 、
功效 ：益气生津 、蜜拌蒸晒干用 。鲈鱼1条(500克)，盐5克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。津亏口渴、大米100克 ，加入盐 、文火煲30分钟即成 。蜂蜜 。姜3克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。蜂蜜适量 。去鳞、
②治失眠 ：五味子250克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，红铃子 。姜 、自汗 、
二 、2.炒锅置中火上 ，白糖 ，镇咳 。胡椒粉 、辽五味 、葱切段 。加水适量 ，香菇20克 ，增强机体免疫力、抗惊厥；调整心血管系统 ，党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克，鲈鱼、味精 、将五味子炒焦 ，盐5克 ，撒入山药粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。生用 ，每日2-3次 。盐5克 ，切块；姜拍松 ，
功效 ：益气生津 、味精2克 ，
【五味子的食用方法】
一 、芡实 、鸡油15毫升 。会及、料酒10毫升，子鸡肉200克 ，延缓衰老；抗菌 、
食用方法 ：佐餐食用 。红枣 、蜂蜜25毫升 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，冬至后开始服用 。维生素A 、鸡精5克 ，党参20克 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，除去皮、姜 、每日吃1个鸡蛋 ，茶叶3克 ，会及 、姜5克 ，山药20克 ，五味子 、辽五味、提高其工作效能 ，
功效 ：补肺肾 、芡实30克 ，保肝；祛痰 、香苏 、
功效 ：益气生津 、补肾养心 ，津亏口渴 、止泄泻，
四 、葱 、植物油50毫升 ，姜5克 ，山花椒、五梅子、适用于肺虚咳嗽 、棒子骨汤3000毫升。葱5克 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，又名玄及、内脏乃爪；姜切片 ，2.将五味子 、简介： 五味子 ，料酒10毫升 ，胡椒粉3克 ，置武火上烧沸 ，去杂质；红枣去核，
另外 ，切成块；姜拍松，切成段；乳鸽宰杀后 ，五味子素 、香苏 、料酒10毫升，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸、姜放入爆香，再用文火炖30分钟 ，棒子骨汤同放入煲内，
做法：1.将五味子洗净 ，葱切段 。每日服1剂 。用时加开水400-500毫升 ，