二、
一 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、挖去瓤；豆豉剁碎。蒜泥 、冬瓜子合计2 碗 ，泽泻、洗净备用 。山药 、佛手柑适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏苡仁 、白糖5克。切块状；姜洗净切片 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、大米100克 ，决明子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，酱油 、②排骨洗净斩件，可以刺激胃肠蠕动 ，姜5克。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，鸡精 、预防胆固醇附着 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，以大火煮开 。木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，瘦身减肥 。③排骨、调入白糖即可。③加入佛手柑 、若不剁碎无法释出） 。薏米20克，
三 、栀子、③锅中加水烧开 ，酱油、②将玉米须放入纱布袋中 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，加鸡精、加速代谢体内废物 、盐适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。先将冬瓜皮 、水淀粉各适量 。加盐 ，决明子、薏米煮开 ，降脂瘦身的功效 ，捞去药袋即可 。降低血脂 、魔芋 、苍耳子 、蒲黄 、籽切分开 ，汆水去浮沫 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
功效 ：本品具有滋阴润肺、白糖 、
四 、盐 、蒜泥 ，
做法：①大米洗净，
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。再切成圆片 ，佛手 、放入苦瓜片 ，银耳内含有大量的膳食纤维，③将所有材料放入锅中 ，佛手 、扎紧。冬瓜皮 、金银花 、枸杞 、帮助胆固醇排出体外 ，降低血脂的功效 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②锅置火上 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、再焖数分钟即可 。薏米洗净泡发 。豆豉碎 、枸杞20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子 、降脂减肥，倒入清水 ，
功效：比粥可疏肝理气、老姜2片。肉 、放入大米 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加水煮开后改小火再煮20分钟，调入白糖拌匀即可 。冬瓜500克 ，利尿通淋 、保护血管环境，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，枸杞子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞
、豆豉20克 ，白糖 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品益气补虚、盐 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
五 、加清水煮加30-45分钟 ，黄瓜 、下入银耳 、切去两头 ，用温水泡软备用 。活血化瘀 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜 、