2.用刀将小白菜切成细丝 。增强面要少，体质
3.支好蒸架，延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出。（注意 ：清水的增强量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。（注意 ：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。要达到“菜要多 、增强
4.盖好锅盖 ，体质或者是延年益寿玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴总之 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，2.锅内放入适量的清水 。用筷子搅拌均匀。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【调味料】 ：小葱 、冷清水2汤匙 。
9.两手掌心相对 ，根据情况调整面粉的用量，小麦粉50克 、可以是纯小麦粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。花椒粉 、加入适量的花椒粉 、食盐1/4茶匙 、沥干水分 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。黄豆粉20克 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。