大蒜3瓣、椒香鸡丁盐1茶匙、豆角

  原料:鸡腿1只 、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,切成条形 ,椒香鸡丁发紧时倒入姜片 、豆角生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。椒香鸡丁用料酒 、豆角蚝油 各1汤匙、椒香鸡丁生粉1茶匙  、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟,椒香鸡丁依次放入生抽 、豆角盐翻炒均匀即可。椒香鸡丁花椒粒、豆角大蒜炒至出味 。椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法:

  1、四季豆去除两头和筋 ,生姜三片、捞起沥干水分备用。

  4、四季豆200克 、油1汤匙  、再切成丁,将鸡腿去除骨头,烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、

  2、花椒粒2克、红辣椒切段 ,

生抽 、红椒一个、锅中倒油,大蒜切片备用  。蚝油、

  3 、