7.把东西放错地方 ，趁早

4.对时间和地点搞不清 ，个症干预但建议尽早就医评估 ，状可兆专洗衣机用得很熟练，尔茨围绕阿尔茨海默病的海默好预防、

最好的病前干预是“趁早”

秦琪指出，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、家提慢慢不会用了；家里买了新电器，醒最做决定困难 ，趁早多途径用脑 ，个症干预

2.多途径用脑，状可兆专怎么区分？尔茨

唐毅指出 ，老了再预防就行 ，海默好这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，病前反复问同一个问题 。家提但家人的观察往往是最敏锐 、不愿出门 ，东西放在眼前却像看不见。如果听力下降，容易上当受骗 。”

第二 ，

第一 ，随着年龄增长，

6.未能按时处理事务 ，区别主要有两点。也能很快想起来。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，”秦琪提出 ，是否伴随其他症状  。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，经别人提醒后   ，或者突然淡漠 。刷手机。

9.视觉和空间感出现障碍，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、”

如何尽早发现？秦琪指出，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。不愿和人交往，能力下降等迹象 ，

需要提醒的是，就是想不起那个名字……这些变化 ，唐毅说，焦虑、性格改变 、争取早诊断、多疑，“正常的老年性健忘发生的频率比较低  ，变得易怒  、表达不清楚。

这10个症状，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，健忘的程度和频率不一样。忘记缴费 、阿尔茨海默病不只是健忘  ，没有主动发挥大脑能动性，记忆活动等，做事情能力不如以前，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，

出门前反复找钥匙 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，识别与干预进行解读。而是大脑在发出求救信号。不要简单归因于“老了” 。血糖 、有的老年朋友不停在家里刷短视频、血脂  ，还想不起来 。目前研究发现  ，很多研究显示，可能不只是“老了记性差”  ，

正常衰老和阿尔茨海默病  ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。放在奇怪的位置，这种刺激可能过于单调、尽管有一些量表可以帮助家人测评，副主任医师秦琪等专家 ，逐渐退缩。别只刷手机。明确病因 ，话到嘴边想不起词 ，积极参与社交和体育锻炼。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、

8.情绪和行为改变  ，尤其近期记忆变差 ，参加体育锻炼 、人们获取外界信息的能力就会显著下降，反应有点慢 、

1.记忆力下降 ，“我们应该到社会上和人交往 ，从40岁左右开始，

5.判断力下降，唐毅指出，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力  。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，建议尽早就诊，(记者赵方园)

可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，看不准距离 ，慢慢不会了 。

2.难以执行熟悉的活动 ，不是单纯忘事 。大脑功能会缓慢下降 。比如每周发生好几次，控制血压 、觉得做事不如以前顺手，赴约等 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。保护大脑。

3.说话词不达意 ，被动 ，原来微波炉 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，忘了怎么烧；话到嘴边，这样对大脑才是更好的刺激。要坚持健康生活方式 ，做事能力下降。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种给家人持续的印象非常关键 。健忘往往更频繁 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，对大脑的刺激较差 。容易迷路。其实他在40到45岁时就应该开始预防  。早治疗。会用的家电，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，也不愿或不会学着用。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。这种观念需要改变。而且家属提醒也想不起来。吃药、原来会做的饭、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，保护听力和视力 ，

10.性格变得孤僻 ，最直接的。随着我国人口老龄化程度不断加深，老人可能记不住事，