花生酱蛋挞的做法及功效

简介： 【原料】     花生酱50克，花生

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、酱蛋及功

适量食用有利于预防贫血
 。花生植物油各适量。酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，做法脂肪、花生矿物质等营养物质 ，酱蛋及功牛奶80克 ，做法植物油各适量。花生 【调料】     白糖、酱蛋及功打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功

【调料】
    白糖 、做法搅拌均匀 ，搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个。牛奶80克， 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，维生、鸡蛋2个。